Черлидинг, или группа поддержки — явление, в короткие сроки захватившее мир и ставшее культовым для молодого поколения. О нем известно не так уж и много, но желание им заниматься, особенно после выхода на СТС сериала «Молодежка», приобрело грандиозные масштабы.
О черлидинге
А что у тебя за мишура в пакетах? Ты болельщица c помпонами из американских фильмов? Ну как их там называют? Черлидерши?
Правильно будет сказать «черлидер», слово из двух частей: cheer — приветственный возглас и leader — тот, кто способен вести за собой.
В свое время черлидинг был создан для поощрения команд, а потом перерос в полноценный профессиональный спорт и привлек к себе повышенное внимание. Сегодня черлидинг во многих странах является национальным видом спорта и неотъемлемой частью многих спортивных событий. Каждая девушка мечтает быть участницей группы поддержки, а в идеале — ее капитаном.
О выступлениях
Во время выступлений нужно быть готовой ко всему: потери контроля за равновесием, кроссовок и даже участников. Красиво махать ногами и помпонами (да, да, та самая «мишура») для черлидинга недостаточно. Особенно когда поставлена задача подготовиться к выступлению за 2,5 недели, а все, что умеет вновь набранная команда — это красиво стоять и улыбаться. Группа поддержки включает в себя умение понравиться болельщикам, синхронность, выносливость и бьющий фонтан энергии. Один маленький профессиональный секрет: если ты сможешь понравиться своему зрителю, на первый раз группе простят абсолютно всё, начиная с согнутых, где не надо, локтей и не поднятых, где надо, ног.
Как приходят в этот вид спорта?
По-разному. Кто-то по знакомству, кто-то из любопытства, кто-то «надо чем-то заниматься, займусь черлидингом». Приходят и влюбляются. Однако истории про строгих тренеров и тяжелые тренировки не окажутся мифом. Могут появиться вопросы, почему вас не любят в команде и постоянно заставляют переделывать всевозможные элементы номеров? Но есть вероятность, что вас готовят к чему-то большему. Будут слезы, будут травмы, будут обиды, но ни в коем случае не теряйте цель: стать частью мира «тех самых девочек с помпонами».
После пройденных испытаний у вас останется только благодарность тренеру, незабываемые воспоминания и полезные навыки: дисциплина, вера в то, что все вершины покоряемы, если действительно этого хочешь, и огромная любовь к командному спорту.
Пособие по выживанию среди женских особей
Женский коллектив сам по себе непростой. Нужно понимать, что представлять собой единый механизм довольно сложно. Выживать надо не только на тренировках, но и внутри команды, которая вдруг может оказаться террариумом с ядовитыми змеями. Придется долго и изнурительно выстраивать отношения и притираться друг к другу, перебрать все причины ссор и, возможно, не по одному кругу, перешагнуть через гордость и самолюбие. Команда – это не Я, команда – это Мы. Если есть желание возглавить весь этот танцевальный батальон, стать капитаном, приготовьтесь к упорному труду. В этом спорте, как и в жизни, ценится схема: сказано – сделано.
О дополнительных навыках
Черлидинг учит многим вещам, а не только танцам. В арсенале участниц группы поддержки шитье в экстремальных условиях, умение не терять самоконтроль и мыслить нестандартно, договариваться с людьми и организовывать команду ценой своих нервов и голосовых связок. Если вы огромный везунчик, к танцам могут добавиться и фигурное катание, и актерское мастерство и даже ораторское искусство.
Об упорстве и поддержке – двух подругах успеха
Черлидинг, как и любой другой спорт, требует самоотдачи: либо ты им живешь, либо ты поверхностный любитель. Черлидинг любит волевых, целеустремленных людей, не стоит жалеть сил, времени, что вкладываешь в него, в команду и прежде всего в саму себя.
Этот спорт воспитывает не только в физическом плане, но и моральном. Занятия требуют небывалых ухищрений: совмещать работу, учебу и спорт достаточно проблематично. В черлидинге необходимо, чтобы близкие понимали вас и поддерживали. Часто приходится жертвовать свободным временем ради тренировок, выступлений и соревнований. Близким стоит объяснить, что вы несете ответственность не только за себя, но и за всю команду.
О престижном титуле капитана и жизни черлидеров
Роль капитана престижна, но очень неблагодарна. Если рассчитываете, что вами будут восхищаться, носить на руках и благодарить, отбросьте эти иллюзии сразу. Любой высокий пост – это непрерывная работа и куча обязанностей, о которых команда может даже не догадываться. Но именно правильная работа капитана благоприятно отражается на всем коллективе, ее следует выполнять исправно, с полной отдачей своему делу.
Команды черлидеров востребованы как на спортивных играх, так и на корпоративных мероприятиях. Каждое выступление требует дополнительных тренировок, нередко команда танцует по два матча в день (это 5 часов выступлений + 2 часа подготовки). При таком графике тренировка-выступление черлидинг становится не просто хобби, а скорее образом жизни.
С чего начинается… команда?
Команда начинается с тренера. Он должен уметь увлекать, направлять и поддерживать. Без дисциплины не будет профессионального роста. Смех смехом, шутки шутками, но это все не должно мешать тренировочному процессу. Должна быть общая физическая подготовка, растяжка, хореография и акробатические поддержки. Со стороны может казаться, что улыбающиеся девушки априори не могут быть уставшими. Какие глупости! За всеми танцами стоит серьезная подготовка на выносливость.
Тренер должен пользоваться авторитетом и быть безусловным лидером, должен давать каждому участнику стимул к саморазвитию, сохранять целостность команды.
О мифах и недопониманиях
Часто задают вопросы, куда вам столько тренировок, тоже мне искусство — махать помпонами. Неудивительно, что черлидеров возмущают подобные заявления. За яркими воздушными номерами, легкими прыжками и удивительной синхронностью стоят часы упорных тренировок, травмы и отсутствие свободного времени.
На мир черлидинга надо смотреть изнутри. Да, есть люди, которые относятся к нему несерьезно, многие осуждают этот вид спорта за чересчур откровенные костюмы, кто-то воспринимает черлидеров, как девушек, помешанных на спортсменах и непременно мечтающих выйти замуж за одного из них.
Американские фильмы и сериалы породили целую кучу стереотипов про ярких девочек с помпонами. Капитан черлидеров почти что обязана встречаться с капитаном команды, за которую она танцует, а сам танцевальный коллектив далеко не блещет умом.
Разберемся. Девушки и парни тренируются в непосредственной друг от друга близости, проводят по 8 часов в день в спортивном комплексе. Неудивительно, что они знакомятся, завязывают дружбу, которая может перерасти в отношения. Но это не правило – скорее закономерность.
Об опасностях спорта, или как случаются самые запоминающиеся моменты
О курьезных ситуациях можно говорить бесконечно. Бывают моменты на грани провала. Диджеи путают музыку или не включают вовсе, забывают про свет во время выступлений, не помнят название команды или делают ошибки в произношении. На тренировках случается, что не раз выбивают низкие потолки руками, ногами… даже головами, вырывают клоки волос и ломают все ногти. Но смех, атмосфера, чувство, что ты не одна, за тобой стоит целая команда, несравнимы ни с чем, и все эти небольшие жертвы – мелочь, по сравнению с удовольствием, которое получаешь от занятий.
Роняют ли кого-то с поддержек? Да, без этого в черлидинге не обойтись. Уровень доверия в команде максимальный: никаких сомнений, что тебя поймают, не возникает, а вопрос, как поймают, уже второстепенный. Стоит ли отказываться от черлидинга или переходить в базу (спортсмены, выступающие в основе поддержек)? Ощущения флаеров (тех самых бесстрашных людей наверху) не передать словами, мандраж и дикий адреналин хочется переживать снова и снова. При соблюдении всех мер безопасности и дисциплины риск падения снижается, но не исключается.
В команде падают и встают, а потом снова падают, азарт приходит во время тренировок и выступлений.
Черлидинг пришел в Россию относительно недавно, но уже по всей стране открыты десятки секций, в университетах и спортивных командах появляются свои группы поддержки. Многие девушки с гордостью говорят о том, что они являются участницами одной из таких команд, а школьницы с восторгом следят за сложнейшими номерами, выполненными в одной из трех основных номинаций, и просят мам записать их на первую тренировку.
Для погружения в этот мир недостаточно прийти один раз на занятие, необходимо пройти весь путь от сплочения команды до соревнований, от тренировок до выступлений, от слез и травм до медалей.
На этом всё, большой привет из мира помпонов, сложных па и громких «опа».
Маша Жирнякова
