Секс и жара
18 +. Данная тема особенно актуальна летом, если вы столкнулись с невыносимой жарой. Что делать, если жарко становится не только на улице, но и рядом с партнером? Как защитить себя от перегревания и какие позы стоит попробовать в жару? Все секреты расскажет Милана Соколова, директор центра сексуального образования Secrets Москва психолог, сексолог.
Почему летом секса хочется больше?
В длинные световые дни под воздействием ультрафиолета и жары половые гормоны множатся и становится активнее. Особенно чувствительными к гормональному всплеску становятся люди, которые редко бывают под солнцем. Россияне точно относятся к их числу. Усиление полового влечения также может быть связан с появлением клубники в нашем рационе. Клубнику называют природной виагрой. Содержащийся в косточках цинк укрепляет потенцию. А по слухам, усиливает и сексуальность у женщин.
Как жара влияет на женщин и мужчин?
Эндокринологи говорят, что жара выше тридцати градусов влияет на гормональный фон обоих полов, однако, абсолютно противоположным образом. Под влиянием высоких температур у мужчин активируется выработка гормонов, которые влияют на получение удовольствия (тестостерон, серотонин). Если говорить про женщин, то активность выработки гормонов во время жары понижается, оставляя на уровне только окситоцин, который отвечает за доверие и привязанность, но никак не за сексуальное желание.
Однако, секс в жару приносит пользу только женщинам, а мужчинам вредит. Летний секс способствует стабилизации гормонального фона и улучшению работы кровеносных сосудов в области малого таза, что является очень полезным для женского здоровья. А вот секс в таких температурных условиях для мужчин чреват сужением сосудов, учащенным сердцебиением и пульсом, скачками давления и излишней нагрузкой на сосуды и сердце в целом.
Правила летнего секса
Если ты не хочешь прекращать свои сексуальные приключения во время жары, то настоятельно рекомендуем тебе следовать этим правилам.
- Откладываем секс на вечер. С закатом солнца температура падает и существовать становится намного легче. Можно дополнительно охладить комнату кондиционером и принять прохладный душ перед сексом.
- Не забывай про контрацепцию! Ученые выяснили, что жара повышает возможность овуляции на пятнадцать процентов.
- Попробуй секс в ванной. Прохладный душ поможет охладиться и спрятаться от жары.
- Обязательно пейте много воды. Секс можно сравнить с занятием спортом. Если мы занимаемся активной деятельностью при высоких температурах, то шансы обезвоживания увеличиваются.
- Экспериментируй с холодными продуктами. Самое время попробовать игры с кубиками льда, замороженными фруктами или мороженым.
- Выбирай правильные позы. Выбирайте позиции, при которых вы будете меньше соприкасаться:
- Наездница и обратная наездница. Поза предполагает минимум прикосновений. Можно выбрать медленный темп, чтобы партнерше было комфортнее.
- Догги-стайл и ее вариации. Партнеры практически не соприкасаются друг с другом и это огромный плюс в данном случае. Главное не спешить.
- Ложки или на боку. Эта поза идеально подходит, если вы хотите расслабиться и получить удовольствие с минимальным количеством движений.
Комментарии