Как сохранять спокойствие и эффективность, работая из дома?

Период самоизоляции, связанный с пандемией COVID-19, изменил образ нашей жизни. Карантин перевернул привычный уклад, позволил приобрести новые полезные привычки и пересмотреть свой образ жизни. Многие сотрудники компаний увидели плюсы в работе из дома, а работодатели пошли им на уступки, предложив работать удаленно и после снятия изоляционного режима.

оставайтесь дома
27.05.2020

Евгения Емяшева, успешный блогер, мама троих детей, окончательно и бесповоротно перешла на фриланс в феврале этого года, распрощавшись с постоянной работой по трудовой со стабильным доходом. Она собрала главные советы, как не потерять продуктивность и эффективность, работая дома, а не из офиса.




IMG_9544 (1).JPG




1. Первая трудность, с которой все сталкиваются, переходя на домашний офис, - внимание к вам со стороны домашних. Они могут считать, что вы развлекаетесь или отдыхаете, пока сидите в телефоне или за ноутбуком, и не понимают, что в это время вы зарабатываете. Без откровенного разговора в этом случае не обойтись. Объясните детям, мужу и другим родственникам, что от ваших действий зависит доход, а следовательно, относиться к этому надо как к реальной работе. Или кто-то останется без мороженого.




42a67c8064d2fc25ce5159349f4ae70a093bb657_900.jpg





2. Следующим важным пунктом я бы выделила делегирование, особенно если вы развиваете собственный проект. Без помощников в доме с тремя детьми сложно обойтись. Обращаться за помощью к родственникам, няням, клининговым компаниям – это нормально. Оставьте в покое вашу совесть: пусть она спит спокойно, ведь вы работаете, чтобы получать доход и иметь возможность освободить себя от тех действий, которые этот доход не приносят. В этом поможет несложная математика: посчитайте, сколько стоит час вашего рабочего времени. Получите ли вы выгоду, если позовете помощницу по хозяйству, а в это время займетесь работой, вместо мытья полов?

В моем случае, муж всегда рядом (тем более что в условиях пандемии он попал под сокращение и ценит моё время, проведённое “в телефоне” больше, чем раньше), и я всегда могу на него положиться. Он понимает, что мне необходима тишина и создает все условия для эффективной работы. Мне повезло с родственниками, готовыми прийти на помощь. Рядом с нами живут родители, которые с удовольствием проводят время с детьми, пока я работаю над очередным проектом.

Советую не забывать о том, что на дворе 21 век и его невероятные блага, такие как клининговые компании. Один звонок, и профессиональная бригада уже у вас на пороге, готовая заставить вашу квартиру сиять от чистоты. Работать дома, выполнять все домашние обязанности, которые возложены на женщину, заниматься детьми - по мне так это too much. Поэтому не грех обратиться за помощью к специалистам, а самой провести время с близкими или уделить внимание работе.




XXL.jpg




3. Третий важный пункт - это место. Работать из кровати - неудобно и непродуктивно, за обеденным столом - вы будете отвлекаться на еду, кофе и приготовление супа, что также не будет способствовать концентрации на важных делах. В доме должна быть определенная локация, где вы сможете создать себе условия для комфортной работы. Это может быть спальня, какой-то небольшой кабинет или даже ванная. Самое важное, чтобы там было тихо, под рукой находились все необходимые материалы и не было отвлекающих триггеров.



f72fc0c8f0a18e7ae3fe419c6116c0f73c.jpg





4. Немаловажный аспект при работе дома – это время. Где его найти, если вокруг скачут дети, надо приготовить ужин и сделать много других дел по дому? В этом случае на помощь приходит тайм-менеджмент. Необходимо руководствоваться четкому расписанию. Например, с 11 до 12 ежедневно я сконцентрирована на делах: ставлю задачи помощникам, отвечаю на письма, пишу материал к постам. Все домашние знают золотое правило, что меня трогать в этот час нельзя. Так как я сова, ночь для меня – самое продуктивное время. В этот момент я уже всех уложила и с 12 до 3 часов ночи могу эффективно работать. Жаворонки могут поменять режим и сконцентрировать большую часть работы на утренний период. Но я себя чувствую максимально комфортно. именно в ночном графике. Что делать с детьми, которые не придерживаются моего совиного графика и с 8-9 утра хотят есть, играть, гулять и уделять им много-много внимания? Мне в этом вопросе повезло: муж жаворонок, соответственно встает раньше меня и берет на себя задачу всех накормить, тем самым обеспечив мне здоровый сон до 10-11 часов. Благодаря такой договоренности все довольны и счастливы.




1450086798_stereotipy5.jpg



Система вашей работы из дома должна быть отработана и настроена, как часы, казалось бы, всего 4 простых пункта, но насколько важен каждый из них.

  • Понимающие близкие, которые знают, что когда мама занята, трогать ее крайне нежелательно.
  • Помощники, готовы взять часть маминых обязанностей на себя.
  • Комфортное место, где работа будет идти максимально эффективно.
  • График, который поможет выработать концентрацию на важных делах и не отвлекаться на мелочи.
Совокупность всех этих фактов поможет сохранить гармонию в вашей семье и в вашем организме, повысив ваш КПД до максимуму. Но помните, что, упустив лишь один элемент, можно разрушить всю систему.

Комментарии