Отношения

Вы с твоим бойфрендом проводите вместе сутки напролёт, ни на секунду не отпускаете друг друга, предпочитаете побыть вместе, а не встретиться с общими друзьями. Казалось бы, идиллия... Но не хватает одного – личного пространства.

Ежедневно мы оказываемся перед выбором: быть откровенными или не возражать. Казалось бы, что может быть проще правды? Однако зачастую быть прямолинейной гораздо сложнее, чем промолчать или выдать банальное «угу, конечно». Боязнь обидеть/показаться излишне своенравной/упустить возможность карьерного роста, - все эти страхи влияют на наше решение (и в результате мы не всегда делаем ПРАВИЛЬНЫЙ выбор).

Можно много раз причитать, что «с милым и рай в шалаше», но практика показывает иное - супружеские лодки чаще всего разбиваются о быт, в том числе в вопросах заработка и траты денег. Лайфхаки как говорить на эту «неудобную» тему и как правильно спланировать семейный бюджет, чтобы деньги не стали главной темой конфликтов, Cetre' рассказала Евгения Блискавка, руководитель Национального центра финансовой грамотности.

Многие знают тот факт, что во время секса вырабатывается гормон радости, повышается самооценка, проблемы уходят на второй план. Однако это далеко не все преимущества регулярного полового акта между партнерами.

Вам наверняка знакомо чувство внезапной паники, которая охватывает в секунду с ног до головы. Порой это происходит в самый неподходящий момент и может заставить сомневаться даже самого целеустремленного человека. И как быть, когда руки леденеют, сердце начинает биться сильнее, а голос предательски дрожит? К счастью, существует много методов борьбы с чувством тревоги. Вот лишь некоторые из них:

На просторах Интернета гуляют  тысячи советов по типу «10 способов стать увереннее в себе» или «5 легких способов полюбить себя». Однако  зачастую информация, которую выдают авторы, довольно противоречива и абстрактна. Именно поэтому мы решили подойти к этому вопросу с другой стороны и показать на конкретных примерах, как НЕ НАДО себя вести, чтобы обрести гармонию с собой и внешним миром.