Помните свою первую любовь? А помните, из-за чего расстались? А понимаете, почему не сошлись снова?
Расставание – неизбежный этап взросления, от которого невозможно себя застраховать. Но можно предупредить ошибки, которые так часто совершают девушки, пытаясь либо вернуть отношения, либо окончательно их забыть.
Cetré знает, как сложно совладать с негативными эмоциями и предлагает ознакомиться с чужими ошибками, прежде чем совершить свои.
1. Мы не друзья и не враги…
Если уж случилось, что пути с молодым человеком разошлись, примите это происшествие за точку невозврата к прошлому. Крайне тяжело забыть человека, который совсем недавно был неотъемлемой частью вашей жизни и ещё тяжелее не устроить настоящую погоню за малейшими крупицами внимания бывшего возлюбленного.
В такие моменты важно вспомнить про чувство собственного достоинства и о том, что навязанное общение и знаки симпатии скорее ещё больше отталкивают, чем сближают. Глупо вступать в борьбу за уже не существующие чувства, пытаясь их снова возродить к жизни.
Отбросьте мысли о пьяных звонках и ночных СМС-ках, о работе подруги под прикрытием с её «ненавязчивыми» вопросами типа «ну что как у вас там с Катей, расстались?».
Дружба после отношений – нечто из области фантастики, а становиться врагами с человеком, который недавно страстно целовал вашу шею, как минимум глупо. Мудрее всего сохранять нейтралитет и просто не доставать друг друга.
2. Поливать бывших грязью
Слово не воробей, вылетит – не поймаешь. А значит слова «люблю», «моя», «солнышко» должны быть гарантом того, что после отношений они не сменятся на менее благозвучные, а порой и оскорбительные.
Расставание всегда сопровождается ссорами и руганью, но будьте добры сделать так, чтобы оно стало вашей последней перепалкой. Зачем негатив перебрасывать дальше, рассказывать о нём людям, поднимая наружу целый ворох грязного белья ваших отношений? Если остались невысказанные претензии, которые вы так боялись обнаружить раньше или до сих пор в вас сидит обида за какую-то мелкую оплошность бывшего кавалера, не надо ходить и рассказывать об этом, развенчивая миф прежнего счастья и собственной адекватности.
Надо достойно расставаться и, если вы были счастливы рядом с этим человеком, умейте быть ему благодарны за время, проведённое вместе. А претензии и агрессию оставьте при себе, не стоит их выносить напоказ, тем самым опускаясь в глазах окружающих.
3. ЕХ-девушки, и где они обитают
ЕХ-девушка – это всегда страшно, особенно если она по натуре мстительна, и в её планы вовсе не входило расставание с молодым человеком. Желание преследовать, шпионить и всячески отравлять жизнь своему бывшему приходило не в одну прелестную женскую головку. Как же с ним бороться? Желание звонить по ночам, дышать в трубку и караулить возле дома оставьте для дешёвых триллеров, а шантаж беременностью и самоубийством – для слезливых мелодрам.
Тормозим. Что важнее: разрушить счастье бывшего или выстроить своё? Девушки, конечно, второе. Безусловно, строить коварные планы с подружкой, как прижучить своего обидчика – настоящая отдушина для многих представительниц прекрасного пола, но это не является адекватной реакцией на ситуацию.
Угрозы расправы, слухи о неполноценности бывшего возлюбленного, изобличение существующих и несуществующих прегрешений несчастного обнаруживают лишь ваш мелочный обидчивый характер и неспособность контролировать эмоции.
Ставьте себя выше подобных поступков, не забывайте про самоуважение, а значит, и уважение того, кого вы любили, а может, любите до сих пор.
4. Слонятельно-бездельничный период
Впадать в депрессию, лить слёзы по ночам, есть мучное и сладкое в огромных количествах – типичные признаки расставания с молодым человеком. Но чем же нам заменить такие вредные привычки?
Нет, нет, не надо мгновенно становиться феминистками, записываться на курсы «Сильная и независимая», да и вообще всех уверять, что «вы и без мужика обойдётесь». Во-первых, не обойдётесь, а во-вторых, перенаправьте эмоции в нужное русло.
Запишитесь в спорт-зал: физическая боль всегда заглушает душевную, а тут ещё и лето близко. Наверняка, хочется блистать на пляже. Читайте. Глупо ограничиваться одним миром, когда совсем рядом целая вселенная, которая отвлечет вас от ваших грустных мыслей.
Ну и обязательно просыпайтесь каждое утро с улыбкой, даже если это 7:00 и желание умереть гораздо сильнее. Психологами доказано, что мы сами моделируем своё настроение и позитивное мышление.
5. Назад в прошлое
Сколько бы вы себя ни убеждали, что всё в прошлом, обязательно возникнет предательское желание перечитать старые переписки или поплакать под саундтреки ваших отношений. Это неизбежно. Но стоит ли к этому возвращаться постоянно? Наш ответ – нет. Жить людьми из прошлого, воспоминаниями бередить затянувшиеся раны не тот путь, который избирает для себя счастливый человек. Мы, девушки, склонны к самоистязанию, к слезам по ночам и страданиям по пустякам. Некоторые от этого, как бы странно ни звучало, получают какое-то мрачное удовольствие, рассыпаясь депрессивными цитатами по всем социальным сетям.
Совет от Cetré: необязательно отказываться от прошлого, пусть хранится на окраинах памяти с пометкой «не важно» и не мешает вам быть счастливой здесь и сейчас.
6. А может всё-таки любит?
Не может. Любящие девушки обладают настоящей «суперспособностью» находить оправдания каждому мужскому поступку. И если вы вступите с ней в сражение в попытке доказать, что её мужчина не прав, то вы заведомо обречены на поражение.
Можно часами напролёт разбирать каждую попытку бывшего обратить на себя внимание, пытаясь идентифицировать остатки прежних чувств. И самое страшное – обнаружить их. Как говорится, надежда умирает последней.
Не надо выпытывать у подруги её мнение, особенно если хочется услышать лишь подтверждение своих догадок, а никак не объективную оценку. Занятия самообманом ни к чему не приводят, лишь отдаляют от принятия ситуации.
Не надо ставить многоточие там, где давно пора поставить точку. «Мы расстались…(но может еще сойдемся, это ведь неправда, он точно меня любит, скоро всё будет, как прежде)».
7. Клин клином
Кажется, что стоит завести новые отношения, и о старых уже вспоминать не захочется. На освободившееся место парня может претендовать и сосед, и одногруппник, и коллега. Лишь бы никто не подумал, что личный фронт чист и абсолютно безлюден. Да и пусть бывший видит, что такое сокровище в считанные часы отрывают с руками и ногами. Как знать, а вдруг именно в этот момент приревнует и прибежит обратно? Руководствуясь такими мыслями, девушки включают режим охотницы и быстро находят замену. Но вопрос: достойную ли? Или это просто попытка заполнить пустоты, образовавшиеся с уходом любимого человека.
Никто не просит вас носить траур по отношениям в течение года, но и попытка утешения другим человеком характеризует вас не с самой лучшей стороны.
Да, тяжело вновь влюбляться и пробовать себя в других отношениях, тяжело первый день приходить на новую работу в незнакомый коллектив, тяжело пить чай в одиночестве, да и вообще жизнь – непростая штука…но она стоит того, чтобы прожить её полноценно, а не вспоминать месяцами ушедшее счастье.
Маша Жирнякова
