Йога на высоте

Здоровье
15.02.2019

В январе мы с командой задумались о том, что до лета далеко, а практиковать с красивыми видами в СИТИ хочется. Тогда-то мы и решили устроить это все в закрытом помещении. Благо помещений много.
Уже в первый же час анонса у нас купили 3 билета на практику в Москве-сити. За неделю до практики мест не было в принципе.

В день практики была снежная погода и вид на Москву был затянут белой простыней, видно было только рядом стоящую башню. Это все придало определенный шарм практике.
luNc-MHRh84.jpg

Практика рассчитана на тех, кто впервые знакомится с йогой и для тех, кто продолжает.
Длительность практики 1,5 часа, за это время преподаватель проводит тщательную разминку и прорабатывает вместе с вами асаны исходя из направленности текущий йоги. В этот раз мы практиковали не на результат, а на процесс. Потому что порой мы забываем, что процесс может быть полезнее.

После шавасаны совсем другие ощущение - ты открываешь глаза, а впереди тебя за панорамными окнами уже открылась картинка на Москву: МИД, Москва-река.
После практики в течение недели мы еще продолжаем радовать наших гостей, присылая профессиональные фотографии и видео.

TfYdoG709_k.jpg

Комментарии