Осколки детских травм
Все мы родом из детства. В последнее время эта фраза все чаще оказывается на слуху. И она гораздо шире и глубже, чем может показаться на первый взгляд. Ведь пока мы растем и взрослеем в родительской семье, мы поровну вбираем в себя подсознательную информацию от мамы и от папы, впитываем их любовь, заботу, внимание, эмоции и чувства – все, как позитивное, так и негативное. Поэтому, многие из нас, будучи уже во взрослом возрасте, испытывают трудности в той или иной сфере жизни – отношения, деньги, саморазвитие, карьера, здоровье. Да, все мы родом из детства, как и наши взрослые проблемы. Поэтому, сегодня вместе с психологом Еленой Друмой мы постараемся разобраться, что же такого передали нам наши родители, что мешает нам достигать успеха и жить так, как хочется.
Начнем с того, что какими бы идеальными не были родители, ребенок так или иначе получит свои психологические травмы. Может быть, меньше, чем другой, но получит. Это не говорит о том, что мама и папа эгоисты, не заботятся о своих детях и о их эмоциональном состоянии.
Это говорит о том, что все люди разные, уже начиная с рождения, и то, что родители могут считать несущественным, для ребенка это может быть очень важным, и наоборот.
Прежде всего, ребенок впитывает подсознательные послания от родителей через взаимоотношения с ними.
Можно выделить 3 их вида.
1. Когда родители позволяют ребенку делать выбор самостоятельно, не осуждая и не критикуя, но направляя и помогая ему. Они разрешают ему ошибаться, извлекать опыт и повторять попытки снова.
Прежде всего, такие отношения строятся на внутренней уверенности взрослых – то есть, им не нужно доказывать что-то через своего ребенка, они не переживают, что о них подумают другие, если их малыш поступит так, а не иначе.
Конечно, в таких условиях ребенок тоже будет расти спокойным и уверенным в себе.
2. Следующий тип отношений, когда мама и папа отрицают сущность своих детей. Это проявляется тем, что родители постоянно недовольны действиями и результатами своего ребенка, они начинают сравнивать его с другими детьми и, конечно, не в его пользу: «Марина всегда слушается маму, ходит чистая и аккуратная. А ты…», «А вот Петечка из соседнего дома уже на международных конкурсах по фортепиано выступает. Почему ты не хочешь заниматься музыкой?».
3. Еще один тип отношений, когда родители, напротив, делают ребенка единственным смыслом своей жизни, во всем потакают, исполняют все его желания и сильно завышают его старания и результаты. Казалось бы, что здесь плохого? Ребенка холят и лелеют. Но, как говорится, у медали две стороны. И вторая говорит о том, что в этом случае ребенок не может адекватно оценить собственные возможности и способности и, повзрослев, он расширяет круг своего общения, неизбежно понимает, что, оказывается, есть кто-то, кто объективно умнее его, успешнее, образованней и так далее. Для ребенка эти открытия происходят жестко, поэтому, в результате, он приходит к самообесцениванию.
Не смотря на то, что последние 2 типа взаимоотношений являются противоположностью друг другу, в конечном итоге они приводят к похожим результатам:
отсутствие внутренних опор,
сомнения и тревожность
склонность к контрзависимости (зависимость от независимости),
страх строить отношения,
подсознательные запреты на деньги и счастье
Конечно, очень важно осознавать, что лишнего и ненужного вы вынесли с собой из детства, но только для того, чтобы справиться с этим и проработать. Не так важно то, что сделали с вами, как то, что вы собираетесь делать с этим.
Отношения с родителями – тема очень сложная для многих. Именно на родителей мы больше всего копим детских обид, разочарований и ожиданий. Но именно с этой сферой нужно работать в первую очередь, чтобы прийти к лучшей жизни. Ведь вы начнете чувствовать себя свободными и гармоничными, можете построить крепкие и счастливые отношения с достойным партнером, увеличить свои доходы и выйти на новый финансовый уровень и многое другое.
Конечно, отпустить детские обиды бывает не так-то просто. В этом случае, на помощь приходят личная терапия, специализированные курсы и программы профессиональных психологов.
Главное, что нужно для того, чтобы выстроить экологичные отношения с родителями – это ваше желание и решение принять ответственность на себя за свою жизнь, ведь только вы можете окружить себя всем тем, что вам дорого и ценно.
Комментарии