Как оргазм влияет на здоровье?

18+.  Секс не всегда сопровождается оргазмом, а оргазм не всегда сопровождается сексом. Но так и так оба эти процесса одинаково важны для нашего здоровья. Как именно нам рассказала тренер центра сексуального образования “Secrets”  психолог-сексолог Евгения Морозова.

Отношения
17.06.2021

18+.


Секс, секс и еще раз секс. Сколько статей, фильмов и песен посвящено этому процессу. Мы любим им заниматься. Нам нравится говорить о нем, ведь мозгу не важно, происходит какое-то действие наяву, или оно воспроизводится в наших фантазиях. Мозг – главный половой орган, и наш оргазм полностью зависит от него.


1601457553_1864.jpeg



С появлением порноиндустрии, в нашем сознании образовался «идеальный» образ оргазмирующей женщины: она громко стонет, выгибает спину, или бьется в конвульсиях. Чтобы понять, что же на самом деле происходит с человеком во время оргазма, нейробиолог, доктор Николь Прауз провела исследование и обнаружила, что у оргазма нет никаких признаков. Вы можете получать мультиоргазмы и при этом не издать ни звука.

Какое бы наслаждение мы не получали от интимной близости, часто случается так, что у нас не получается достигнуть разрядки. Большое количество женщин имитируют, потому что не знают, что оргазмы можно развивать, многие просто ленятся. Еще присутствуют комплексы, боязнь интимной близости, желание соответствовать тому самому «идеальному образу», не дают нашему мозгу расслабиться и «отключиться».



4XSRnjEgjM8.jpg



Около 60% женщин практикуют имитацию оргазма, как утверждает доктор Эрин Купер. На самом деле страшный показатель, ведь и около 28% мужчин также идут «на Оскар». Могу объяснить это желанием партнера удовлетворить свою половинку: «Посмотри, как мне хорошо с тобой сейчас». Здесь еще присутствует желание приблизится к той самой дикой страсти, выражая свои чувства с помощью громких стонов. На самом деле развить свой оргазм можно и достаточно легко на наших тренингах, хотя бы для того, чтобы он благодатно влиял на здоровье.


Как именно оргазмы улучшают здоровье? Вот несколько основных показателей, объясняющих как они улучшают наше самочувствие и улучшают нашу жизнь.


1.  Это молодость и красота


Во время стимуляции эрогенных точек, в нашем организме вырабатывается огромное количество разных гормонов. У нас улучшается состояние кожи, благодаря эстрогену, который омолаживает ее и придает сияние. Появляется блеск в глазах. Укрепляется иммунитет. У мужчин замедляется процесс старения, мышцы остаются в тонусе.



3 (4).jpg



2.  Сжигание калорий


Активное занятие сексом может заменить 15 минут бега, и поможет сжечь примерно 200 калорий.


3. Улучшается давление


Улучшается циркуляция крови, продлевается жизнь, уменьшается риск сердечных и онкологических заболеваний. Стимулирует обмен веществ и активизирует восстановительные процессы в организме.



9004320.jpg



4.  Это борьба со стрессом


Во время секса вырабатывается окситоцин и эндорфин, которые повышают у партнеров доверие друг к другу, и снижают уровень тревоги. Вы знали, что отсутствие сексуальной жизни вызывает депрессию?


5.  Борется с бессонницей


Оргазм — хорошее средство от бессонницы! Он нормализует сон, сделает его крепче.



kinopoisk.ru-Twilight-Saga_3A-Breaking-Dawn-Part-1_2C-The-1458397.jpg



6. Вырабатывается природный феромон


Девушки нередко говорят о том, что мужчины их будто не замечают. Одна из причин – вы не пахнете сексом! Если быть точной – феромонами, поэтому мужчины и не смотрят в вашу сторону. Мы заботимся о внешнем виде и покупаем вкусный парфюм, но инстинкты не обманешь. На самом деле, после оргазма женщина вырабатывает феромоны и начинает пахнуть женщиной.


7. Выравнивает эмоциональное состояние


Секс – один из способов коммуникации с партнером, и хороший секс повышает социальную активность, ведь улучшает эмоциональное состояние. Регулярный секс повышает самооценку.



3099833033_bfef203055_b.jpg



8.  Повышает самооценку


Самооценка – еще одна причина развивать в себе оргазмы. Потому что женщина всегда будет сомневаться в своей сексуальности и привлекательности, если не сможет полностью раствориться с партнером в экстазе. От этого страдает либидо – наше творческое начало.


О пользе оргазма можно говорить много, но лучше его испытать и убедиться самим. И я советую не откладывать это удовольствие на потом. Если перед вами стоит сложность испытать оргазм с партнером, то сначала научитесь испытывать его с самой собой.

Изучите свое тело, привыкните к нему, разбудите свои эрогенные зоны и точку G. Сначала начните с себя, как только вы регулярно будете получать удовольствие от себя, начните говорить со своим партнером, расскажите как вам нравится, и что вас заводит. Оргазм - это общая ответственность, и он стоит того, чтобы начать его развивать и с ним подружиться.

Комментарии