Ваши тренировки кажутся вам менее эффективными? Хочется увеличить нагрузку, но нет времени? Тогда надо делать акцент на тягу! Точнее, массу. Точнее, на утяжелители.
Утяжелители для ног (они же манжеты) очень хорошо подходят для любых занятий, связанных с нагрузкой на нижнюю часть туловища. То есть при качании пресса, беге, упражнениях для бёдер, ног и ягодиц можно использовать манжеты. Универсальный вес – до 2 кг, он подойдёт и для начинающих пользоваться этим «аксессуаром», и для тех, кто привык к более тяжёлым нагрузкам
18.08.2016 22:47
