15 июня 2016 года на панорамной Крыше-веранде «Летний Сад» клуба Микс состоялась вот уже 10-ая по счету тренировка Reebok «СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ СО ЗВЕЗДАМИ» – мастер-класс ТАЙ ЧИ и Body Combat.
Этот вечер начался с невероятно зажигательной энергичной разминки LES MILLS Body Combat c Евгением Ванюковым и Андреем Казанцевым – элит тренерами групповых программ LES MILLS и боевых искусств. Ударное сочетание упражнений из различных элементов боевых искусств таких как карате, кикбоксинг, тай-бо, таэквондо и аэробных движений зарядило всех присутствующих магией фитнеса и энергией для основного занятия. Звездная гостья Анна Хилькевич не сбавляла темп и была отличным примером для остальных участников.
Мастера школы цигун и кунг фу Шаолиня Ши Янбин начал свое выступление с азов практик тай чи и небольшой медитации, для обретения внутренней гармонии и сосредоточенности на занятии. Сати Казанова, Анастасия Крайнова и телеведущая Ирена Понарошку в первых рядах повторяли за мастером сложные движения и связки. Плавные и простые на первый взгляд элементы требовали полной физической и душевной самоотдачи и практики для их правильного исполнения. Живая музыка и звуки ситара на фоне летнего заката сделали эту тренировку по истине незабываемой.
Мастер Ши Янбин является одним из пятидесяти монахов, кому дано право на преподавательскую работу. Он объездил много стран с семинарами и выступлениями, около двух лет преподавал в США, и в 2006 году был направлен настоятелем монастыря Шаолинь, господином Ши Юнсином, для работы в России, получив благословение на работу от Патриарха Кирилла.
