Сборы для ингаляций

Сборы для ингаляций

Как вылечить старый насморк, сильный кашель и при этом почувствовать себя лучше? Пожалуй, более эффективного средства, нежели ингаляция, мир нам до сих пор не явил.

Ингаляции хороши тем, что пар очищает слизистую носа, дыхательные пути, бронхи. Именно после паровой терапии становится легче дышать, умирают болезнетворные бактерии – к тому же, очищается кожа, выводятся из организма токсины. Для самой простой ингаляции достаточно подышать над горячей водой, накрыв голову полотенцем. Эффективность вырастет в разы, если вдыхать пары отваров — врачи особенно советуют сбор из мяты, календулы, ромашки, сосновых иголок, липы и мать-и-мачехи. Некоторые травы можно применять только при определённом виде кашля – например, шалфей и эвкалипт не подходят при сухом кашле. Применять такой вид лечения можно раз в день до выздоровления, в качестве профилактики – раз в неделю.