Сладкая жизнь: шоколадная диета

Сладкая жизнь: шоколадная диета

То, что вкусно, далеко не обязательно вредно – достаточно знать, когда это есть и в каких количествах. Порой это «вкусно» может, наоборот, оказаться очень даже полезно – такое можно наблюдать в случае, например, с шоколадом. Шоколадная диета основана на использовании энергии, что даёт этот продукт, в сочетании с кофе, который ускоряет обменные процессы организма.
Главное условие такой диеты – употреблять только 100 грамм шоколада в день (580 килокалорий) – и больше ничего. Всего диета длится неделю, но куда более щадящие разгрузочные дни на шоколаде тоже дают результат без особого вреда для организма.

В итоге можно сбросить до семи килограмм. Однако у диеты есть и свои ограничения: её лучше даже не начинать страдающим диабетом, аллергией, гипертонией и заболеваниями печени. Также во время диеты необходимо воздержаться от соли и сахара, овощей и фруктов – и тем более алкоголя.