Это приложение идеально подходит для тех случаев, когда нет возможности пойти в спортзал. Это личный карманный тренер, который позволит заниматься спортом в любом месте и при любом графике. В приложении представлены четыре вида тренировок: силовая, кардио, растяжка и йога. Все они имеют обширный список из самых разных упражнений, отсортированных по нагрузкам для определённой части тела.
Что интересно, программу можно подстроить под себя. К примеру, если нет времени на выполнение изнурительной программы упражнений, мы выбираем 5-минутную зарядку для всего тела. После знакомства со всеми видами упражнений можно создать собственную программу, выбрав и отсортировав все необходимые движения. Чтобы ничего не перепутать, во время выполнения упражнений будут показаны изображения основных движений, а если имеется подключение к интернету, ещё и подробное видео.
