Как много обязательств вы взвалили на себя? Ощущаете ли бремя эмоциональных проблем? Чтобы стать счастливее, для начала отпустите беспокойство и стресс. Так или иначе все мы попадаем в непростые жизненные обстоятельства. До Нового года меньше двух месяцев — пора подводить итоги и избавляться от всего, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком.
Поэтому отпустите…
- … мысли, которые мешают вам почувствовать свои силы и возможности.
- … чувство вины, которое мешает вам делать то, что вам действительно хочется. Оно того не стоит.
- … страх перед неизвестным. Сделайте один маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскроется перед вами. Поймите, что пугает не неизвестность, а возможные сценарии. Для начала поймите, что пугает вас больше всего.
- …сожаления. В определённый момент жизни мысль «мне все равно была бы вам необходима.
- … беспокойство. Беспокоиться — то же самое, что просить о том, что вам не нужно. Хотя испытывать это чувство – нормально.
- … обвинения в адрес других людей. Сами несите ответственность за свою жизнь. Если вам что-то не нравится, у вас есть два варианта: принять это или изменить.
- … мысли о том, что с вами что-то не так. Вы нужны миру, и в первую очередь себе, такой, какая есть.
- … мысли о том, что ваши мечты не важны.
- … привычку постоянно брать все обязательства на себя. Не тратьте на это все силы, в первую очередь позаботьтесь о себе. Потому что вы важны.
- … мысли о том, что все остальные счастливее, успешнее и лучше, чем вы. Вы находитесь там, где вам нужно быть. Ваш жизненный путь раскрывается для вас как нельзя лучше.
- … мысли о том, что всё в мире можно разделить на правильное и неправильное, чёрное и белое. Наслаждайтесь контрастами и цените разнообразие жизни.
- … своё прошлое. Пришло время двигаться дальше и рассказать новую историю.
- … мысли о том, что вы не там, где должны быть. Вы находитесь именно там, где вам нужно быть, чтобы отправиться туда, куда вы хотите. Просто начните спрашивать себя, куда вы хотите идти.
- … злость на бывших возлюбленных и семью. Все мы заслуживаем счастья и любви. Если любовь закончилась, это не значит, что её не было.
- … желание сделать больше и быть чем-то большим. На сегодня вы сделали лучшее, на что способны, и этого достаточно.
- … желание всё знать наперёд. Вы всё узнаете, когда будете идти по своему пути.
- … проблемы с деньгами. Составьте план, чтобы избавиться от долгов, и сосредоточьтесь на своём финансовом благополучии.
- … желание спасти или изменить человека. У каждого свой собственный путь. Лучшее, что вы можете сделать, — работать над собой и перестать направлять всё своё внимание на окружающих.
- … попытки получить одобрение от каждого. Ваша уникальность делает вас особенным.
- … ненависть к себе. Вы — это не ваша фигура и не цифра на весах. Поймите, кто вы, и помните, что мир нуждается в вас таком, какой вы есть. Цените себя.
17.11.2016 00:53
