Дойна Чобану о еде, красоте и счастье

Рецепта вечной молодости нет, но зато есть несколько beauty-лайфаков, благодаря которым можно подчеркнуть вашу красоту, добиться здорового тела, сияющей кожи и густой шевелюры. Именно ими поделилась с Cetre 21-летняя модель, fashion-блогер и просто стильная девушка, которая разбирается в красоте и моде. Встречайте, Дойна Чобану!

Здоровое питание – залог красоты

Ни одно beauty-средство или косметическая процедура, по мнению Дойны, не сможет скрыть те недостатки, корнем которых являются внутренние проблемы. Поэтому здоровое питание, для модели, это основа для поддержания природной красоты. По её словам, завтрак заряжает её энергией на весь день, следовательно, он является самым важным приёмом пищи. Завтрак Дойны состоит из: омлета или яиц бенедикт, с копчёной индейкой и апельсинового сока. Модель говорит: «Бывают дни, когда я делаю исключение, и ем овсяные хлопья с фруктами и ягодами. Рацион же обеда и ужина у меня довольно схож, в основном он состоит из салата из рукколы, лёгкого сэндвича, либо любимых роллов «Филадельфия». Перекусываю я обычно различными видами смузи, состоящие из богатых витаминами фруктов или овощей и зелени».

Спорт как неотъемлемая часть жизни

«Ещё год назад я почти не уделяла внимание спорту, максимум, что я могла сделать, это пройтись пешком по городу 3 километра». На сегодняшний же день, Дойна занимается спортом 3-4 раза в неделю. В понедельник – это часовое занятие пилатесом, в среду силовые нагрузки на попу, ноги и пресс плюс кардио и в пятницу йога, а по воскресеньям, если есть время, модель старается выбегать на пробежку по, ставшему уже родным, Лондону. «Самое главное, я понимаю, что делаю всё это не зря, ведь результат на лицо – моё тело выглядит здоровым и подтянутым, и я начала чувствовать себя намного здоровее, свежее».

Бабушкины рецепты красоты

Дойна родом из Молдавии, соответственно она знает много домашних рецептов красоты, которыми, как она признаётся, не прекращает пользоваться, ведь они действительно эффективны. «Моя любимая маска для лица, состоящая из измельчённого в пюре авокадо, питает мою кожу, делает её более упругой и сияющей. Также, опираясь на советы бабушки и заметный результат, я люблю принимать ванну с разными косметическими маслами, это делает кожу бархатной и приятно благоухающей». Также, модель не забывает про уход за волосами и ежедневно использует для них кокосовое масло.

Салонные процедуры

Помимо того, что Дойна ухаживает за кожей самостоятельно – очищает её, увлажняет и питает различными кремами и масками, она ещё нередко посещает салоны красоты, в которых любит делать пилинг для лица и разные процедуры, направленные на питание кожи. «Единственное я избегаю «уколов красоты», инъекций».

Защита от солнца

«В Лондоне не так много солнца, но когда я улетаю в какую-то солнечную страну, то никогда не забываю взять с собой солнцезащитный крем и использую косметику с SPF». Действительно, не стоит забывать про защиту от солнца, ведь ультрафиолетовые лучи не дремлют, они провоцируют появление пигментных пятен, а также способствуют преждевременному старению.

Уход за телом

«Я, как и многие девушки по всему миру, страдаю от таких двух неприятных явлений, как целлюлит и растяжки». В этом вопросе на помощь Дойне, по её словам, приходит кофейный скраб для тела от марки Frank Body. «Он не только скрабирует кожу, делая её более мягкой, но и питает натуральными маслами шиповника, кокоса и миндаля». Также, помимо него, модель любит использовать и самодельный скраб, рецепт которого: тростниковый сахар, молотый кофе и оливковое масло.

Уходовая косметика

«Мой уход за кожей не обходится без масла для лица, лучшим для меня является масло Aesop». Дойна предпочитает наносить его перед сном, ведь, когда просыпаешься утром, кожа становится более мягкой и отдохнувшей. Также, модель не забывает и про область вокруг глаз, спасителем от кругов под глазами для неё являются патчи, которые она приклеивает во время утренних сборов.

Жизнь без жёстких рамок

Здоровый образ жизни – это, безусловно, хорошо, но порой так хочется забыть про все правила и просто сделать то, чего тебе хочется. Вот и Дойна не скрывает тот факт, что порой она себе позволяет полакомиться сладостями, будь то макаруны или капкейк, не отказывает она себе и в бокале хорошего итальянского вина в компании друзей за ужином. Приятно иногда нарушать правила, главное — мера. «Для меня красивая девушка – это счастливая девушка, поэтому, если я знаю, что какая-то мелочь принесёт мне хоть немного счастья, я не буду себя в этом ограничивать».

Александра Маслова