Что происходит с нашим организмом, когда мы перестаём заниматься сексом?

Не будем отрицать, что секс дарит массу позитивных эмоций и приятных ощущений. Кроме того, мы знаем о его благотворном влиянии на физическое состояние тела: нормализуется давление, снижается уровень гормона стресса, повышается производительность. Но если секс исчезнет из вашей жизни, то к появившемуся свободному времени в качестве дополнения вы получите довольно длинный список не совсем радостных проблем.

 

Вы недавно разошлись со своим партнёром или просто слишком заняты? Может быть, работа и маленькие дети способствуют тому, что по вечерам вы моментально отключаетесь, как только ваша голова касается подушки? Причины отсутствия секса могут быть разными. Последствия же у всех будут одинаковыми и не очень приятными.

 

Несколько дней перерыва превращаются в недели, а недели — в месяцы. Поначалу просто ощущается лёгкая нехватка секса, а затем она становится чем-то привычным, неотъемлемой частью жизни. Мы начинаем замечать за собой не только странные эмоциональные реакции, но и ощутимые физические проблемы. Отсутствие секса не просто делает нас немного стервозными. Оно грозит вполне реальными болезнями.

 

Так что же происходит с нашим телом?

 

Снижается иммунитет

 

Да, да. Именно первым снижается иммунитет. Доктор Кори Б. Хоникмэн считает, что иммунная система ослабевает, как только мы на длительный период прекращаем заниматься сексом. Медицинские исследования показывают , что у людей, ведущих активную половую жизнь, иммунитет выше на 33%.

 

Повышается уровень стресса

 

Секс повышает выработку серотонина, гормона счастья. Соответственно отсутствие данного акта приостанавливает фабрику удовольствия и повышает уровень стресса. Британские ученые доказывают, что люди после обычного секса справляются со стрессовыми ситуациями гораздо лучше, чем практикующие другие формы или воздерживающиеся.

 

Появляется отчуждённость между партнёрами

 

Вы ведь догадывались, так? Перерыв в сексуальной жизни может не только снизить либидо, но и привести к охлаждению чувств. Более того, отсутствие секса довольно заметно. Окружающие на подсознательном уровне получают сигнал, который, если вы симпатичны человеку, может побудить его начать проявлять к вам интерес и переходить к более активным действиям.

 

Снижается либидо

 

Кстати, о снижении либидо. Врачи отмечают, что из-за длительного перерыва снижается и сексуальное желание. Зачем терзать и без того замученный организм, если секса всё равно не светит? Это вполне нормально. Естественная реакция организма в периоды затишья.

 

Снижается самооценка

 

Особенно эта история знакома дамам. Вы можете начать чувствовать себя менее привлекательными, просто потому, что начинаете думать, что больше не вызываете желания.

 

Возникают гормональные сбои

 

Кстати, эта проблема касается не только женщин, но и мужчин. Но мы все же поговорим о прекрасном поле. Из-за воздержания в женском организме увеличивается количество мужских гормонов, что приводит к проблемам с кожей (высыпание, сухость). Также могут появиться преждевременные морщины. Занятия сексом стимулируют выработку коллагена, и никакие масочки не помогут. Нет секса — привет, преждевременное старение!

 

Так же стоит отметить, что секс для женщин — это тренировка для кегель-мышц. Дамы, если у вас по какой-то причине отсутствует секс, устраивайте себе хотя бы лёгкую разминку. Кроме того, следствием длительного воздержания может быть застой крови в области малого таза, что грозит развитием таких заболеваний, как аднекситы и мастопатия.

 

Поэтому любите друг друга чаще.