Что нужно знать об эфирных маслах?

C модой на органическое и натуральное, многие начинают обращать внимание на полезные свойства эфирных масел. И мы не можем сказать об этом ничего плохого. Но в связи с интересом ходит множество мифов, вопросов об этом чудесном продукте. Сегодня мы расставим все точки над ё: что же такое эфирное масло, где его использовать, как употреблять и какое покупать.

Начнем с базы.

Эфирные масла — это летучие, с характерным сильным запахом и вкусом, маслоподобные, нерастворимые в воде, чаще всего бесцветные (или слабопигментированные) жидкости. Как таковых, в эфирных маслах масел нет. В них содержится огромное количество спиртов, альдегидов и других соединений. Маслами они называются из-за консистенции. И если вы случайно капните масло на одежду, испарившись, следа оно не оставит.

Эфирное масло — это душа растения. Нет эфирных масел, которые бы навредили человеку. Они не вызывают привыкания и воспринимаются организмом только положительно, гармонизируя его.

Как же хранить эфирные масла? Их стоит держать (или сразу покупать) в стеклянном затемненном флаконе и держать подальше от солнечных лучей, так как масла распадаются на свету. Поэтому случайно оставив флакончик масла на столе, вы рискуете в скором времени обнаружить пустой флакон – масло испарится. Стоит так же обратить внимание на пипетку внутри флакона. Она должна быть из пластика, так как эфирные масла разлагают резину.

Где покупать? На специализированных сайтах или магазинах. Лучше всего закупать, конечно, из Франции. Но и в России есть пара отличных интернет-магазинов. Покупать масла в аптеке строго запрещено, так как они крайне низкого качества. Так как их получают путем химической экстракции. Помните, что стоимость масла — его показатель. Хорошее масло не может стоить дешево. Например, из 100 кг роз получают 1 литр масла путем холодного отжима. Вряд ли такое масло даже из самой популярной, дамасской розы, будет стоить 200р. Ведь ее стоимость около 10$ за 1мл.

Так же стоить обратить внимание на этикетки и редкие сорта, на этом часто наживаются мошенники. Некоторые растения просто не вырабатывают эфирные масла. Если вы не уверены, существует ли эфирное масло лотоса, то уточните информацию перед покупкой. (Заранее скажем — его не существует).

Перед применением вы должны понять: зачем вы используете масло? Для улучшения самочувствия? Для повышения внимания со стороны? В терапевтических целях? Или как способ расслабиться?

Стоит понимать, что один аромат — это одна целевая позиция. Для начала стоит смешивать не больше 3 масел. Так же важно понимать, что эфирные масла — это живая субстанция, поэтому аромат дозревает как хорошее вино. Он может со временем изменяться.

В чем же можно растворять эфирные масла? Лучшие проводники – это маслоосновы. Их множество: баттеры, молоко, соль, мед, жирные масла и многое другое.

Не будем вас грузить формулами, поэтому дадим универсальную формулу для ароматерапии в ванной:

на 100мл молока — 20капель для 1% раствора.

К слову об ароматерапии. Совсем не обязательно тратить множество денег для посещения салона, эту процедуру можно устроить дома. Ванна дает очень мощное воздействие на организм. А зависимости от температуры воды, ванна дает самый разный эффект. В нашем случае, у нас ванна с водой в 40 градусов. Она оказывает умиротворяющий и успокаивающий эффект. Идеально для такой ванны подходят: сандал, ладан, мира. Их можно смешивать, а можно использовать по отдельности.

Отлично эфирные масла помогают при усталости ножек. Для этого в ванночке растворите: 3 капли мяты перечной, 2 капли лаванды, 1 каплю ромашки. Такая ванная снимает усталость, боль и отечность.

Формул и способов, как использовать масла, множество. Их можно пить, растворяя в воде или сахаре; можно составлять детокс-программы, применять с холодными и горячими компрессами; использовать как духи, которые будут поднимать настроение и вселять уверенность. Главное, правильно подобрать масло и действительно их любить. И тогда они ответят вам взаимностью.