Знаменитая гимнастка Ляйсан Утяшева на собственном опыте знает, что один из главных секретов успеха для девушки – это уверенность в себе и в своём внешнем виде. Здоровый цвет лица, ухоженные волосы, правильный макияж – всё это придаёт внутреннюю силу и энергию для новых свершений. Об этом задумался и бренд CLEAR, лицом которого недавно стала Ляйсан. Следуя лозунгу «Мне нечего скрывать», прославленная спортсменка, счастливая мама и жена и просто эффектная девушка поделилась с нами главными секретами своей красоты и успеха.Знаменитая гимнастка Ляйсан Утяшева на собственном опыте знает, что один из главных секретов успеха для девушки – это уверенность в себе и в своём внешнем виде. Здоровый цвет лица, ухоженные волосы, правильный макияж – всё это придаёт внутреннюю силу и энергию для новых свершений. Об этом задумался и бренд CLEAR, лицом которого недавно стала Ляйсан. Следуя лозунгу «Мне нечего скрывать», прославленная спортсменка, счастливая мама и жена и просто эффектная девушка поделилась с нами главными секретами своей красоты и успеха.
ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ
Главные секреты привлекательности – это ухоженность и спорт. Для меня самое важное – знать, что все мои мышцы в тонусе. Наверное, это уже мой диагноз, но по-другому я, к сожалению, не могу. Когда ты по-настоящему здоров изнутри, это всегда отражается на твоём внешнем виде. Для меня очень важно быть выспавшейся, позаниматься спортом и радоваться жизни.
ТЕЛО
Я понимаю, что девушки могут не знать, как правильно подойти к занятиям спортом. Но отсутствие времени и возможности – это лишь отговорки для ленивых. Дисциплина и системность – залог красивой фигуры и хорошего самочувствия. Если ты приложила усилия, один день позанималась, а потом бросила и съела очередной бутерброд, то можно даже не заморачиваться. Движение привлекает движение – как правило, занятия спортом помогают девушкам во всём. Как-то неожиданно возникает карьерный рост, появляются новые молодые люди… Меняя плохое настроение и очередную булку на занятия спортом, мы автоматически меняем не только своё тело, но и всю жизнь.
ВОЛОСЫ
Очень важно беречь свои волосы, стараться ограждать их от лишних повреждений. Например, я не пользуюсь феном, стараюсь минимизировать использование всевозможных укладочных средств, а дома всегда заплетаю волосы в косичку.
Сейчас множество средств для того, чтобы почувствовать себя привлекательной. Самое главное – подходить ко всему разумно и ответственно. Если мы лечим волосы, то лечим полным курсом, если питаем, то так, как указано в инструкции. Прежде чем сделать какие-то выводы, нужно честно, не мухлюя, проделать весь курс процедур. Это касается даже шампуня – нельзя каждый день мыть голову разными средствами, нужно использовать флакончик до конца. И уже тогда делать вывод, помог он тебе или нет.
КОЖА
Я долго металась с выбором подходящего крема и до сих пор открыта для каких-то новинок. Всё нужно пробовать и выбирать какую-то модель поведения, исходя из собственных потребностей и графика жизни. Самое главное осенью – это витамины и средства, которые питают кожу.
МАКИЯЖ
Идеальный макияж для меня – это только блеск для губ. Но в рамках съёмок этого, конечно, мало. Для этих целей мне нравятся тёплые коричневые тона и акцент на глаза. Если честно, я очень не люблю красить ресницы и уж тем более вечером смывать тушь, поэтому использую ленточные реснички, которые можно быстро наклеить и так же быстро потом снять. Но в обычной жизни, естественно, их использовать нельзя – только для каких-то съёмок и светских мероприятий, где много фотографов.
СЕКРЕТ В ДЕТАЛЯХ
Что бы ни было надето на девушке, и какая бы причёска у неё ни была, я в первую очередь обращаю внимание на её внутреннюю стать. Самое главное для меня – это внутреннее сияние и воспитание. Что бы нам сейчас ни навязывала мода, старая истина о том, что девушка всегда должна оставаться женственной – это святая святых.
НАСТРОЕНИЕ
Нужно стараться плохо ни о ком не говорить. Если ты о ком-то скажешь плохо, это вернётся тебе вдвойне. Попробуйте сеять добро вокруг. Любой конфликт можно разрешить, просто извинившись, даже, если вы не виноваты. Наша проблема в том, что люди лишены живого общения друг с другом, а мы будем сильными, если будем общаться и искренне радоваться за окружающих. Нужно воспринимать жизнь со знаком плюс: это вроде бы просто, но на самом деле это огромный труд. Но результат того стоит!
Светлана Максимкина
